腰痛の克服>コルセットは本当はしない方がいいの？

私ごとですが、初めて腰痛を患って整形外科へ行ったとき、何の躊躇い
もなくコルセットを作らされました。
確かその時の金額は７５，０００円もしたのを覚えています。（但し、
この代金は保険で後から返ってきましたが・・・）。

そうやって作ったコルセットですが、腰が痛くて立つことも出来ない
ときは、こいつでグイグイ締め上げるとなんと気持ちのいいことか、
はっきり申して非常に効果ありと断言します。しかし、しかしです。
ネットでコルセットを検索するとお分かりかと思いますが、実に賛否
両論があふれています。やれコルセットを付け続けると筋肉が弱くなる
から付けるなだとか、いや特にヘルニアの人はがっちり腰を固めないと
ますます悪化するから付けなければいけません・・・等々

でも確かにがっちり固めてしまうとその下の筋肉があまり動かなく
なることは確かですがそれでもからだを起こす時に腹筋を使わない
わけは無いのでそれなりに筋肉は使われているのでしょう。
そんなわけで私は、あまりに痛い時はコルセットを付けてやり過ごし、
痛みが引いたら極力外して自分の筋肉を鍛えさせてやっています。