腰痛の克服>腰痛とは一体なに?

人類にとっての腰痛は、一説にはその昔人類の祖先が四足動物から、
直立二足歩行の原人と呼ばれるようになった時から、その歴史は始まっ
たと言われています。

確かに四足で生活していた動物が二足歩行になる事により、それまで
全体に分散されていたからだの重みが重力により垂直方向(下向き)に
かかるようになってしまいました。
その為上半身の体重が腰の上に乗っかっている訳ですので、腰の骨や
背骨に今までに無い負担がかかる様になってしまいました。
その負担により、腰を中心とした部位に痛みを感じるようになって
しまった訳ですが、それじゃ古代の人間と現代の人間が全く同じ様に、
腰痛に悩んでいたかと言うとどうもそうでは無い様です。

やはり昔と今では生活様式が全く異なり、またからだの機能的構造も
相当に異なっていましたので、同じ状況にあったとは思えません。
が、とにかく現在の人類を苦しめているこの腰痛、相当長い歴史が有る
事は間違いありませんので、今回この機会に少しでもその歴史を、
紐解いてみようではありませんか。

腰痛の克服

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腰痛とは一体なに?
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ぎっくり腰と椎間板ヘルニアに痛みの違いはあるの?
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こんなにもデリケートな背骨の現実
とにかく腰痛を起こさせない為の重要ポイント
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椅子に座る姿勢で最も悪い姿勢は?
女性特有の腰痛について
内臓の病気が引き起こす腰痛
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腹筋と背筋のバランス
コルセットは本当はしない方がいいの?
コルセットとは違う腰椎ベルトとは
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