腰痛の克服>じゃあ腰の痛みの原因って何？

とにかく現在の人類を苦しめているこの腰痛、相当長い歴史が有る事
は間違いありませんが、ただ単純に見えるその腰の痛みにも実は様々な
種類や原因が存在します。

前にも言いましたが、人類が歩くという事をしなくなってから急激に
腰痛は増えてきました。その為椎間板に適度な刺激を与える事も儘なら
ず、加えて悪い姿勢を取り続ける事で長きにわたって椎間板にはスト
レスがかかり続けています。
そうした中で突然不自然な荷重が腰にかかることで様々な障害を発生
させてしまう訳です。
腰を痛める最もポピュラーな原因として『ぎっくり腰』が有りますが
実際はこれ以外にも非常に多くの症例が存在します。
そんな訳で数多く存在する『腰痛』の種類とその原因をとりあえず
代表的なものから見て行く事にしましょう。

今現在腰痛に苦しんでいらっしゃる方は、自分の腰痛の原因が何で
あるか把握しているとは思いますが、ここであらためてその原因を
見直してみるのも腰痛克服の第一歩になるのではないでしょうか。